オーガニックを楽しむ為のマウスピース

もう10年以上続けている、四半期ごとの歯の定期検診。

せっかく新鮮で美味しい旬の野菜が目の前にあっても、口内が健康でなければ美味しく食べる事はできません。

痛くなってから歯医者に行くのではなく、痛くならないように予防したいという思いで続けています。

そんな感じで、虫歯や歯周病など口内トラブルとは無縁のこの10年ちょっとでしたが…

すこし前になりますが、お肉を食べている時に歯が欠けるというトラブルがありました。

とっても硬いお肉w をカミカミしていたので、そんな事もあるよね？とその時は特に気にしなかったのですが、歯の定期検診の時に歯が欠けた事を先生に伝えると、歯に傷がたくさん入っているのでマウスピースをすることを勧められました。

歯を食いしばったり夜間の歯ぎしりで歯や顎にかかる力は数百kgとも言われ、それが幼い時から毎日、スポーツをしていた人はそうでない人以上に歯にダメージを残し、蓄積したダメージが原因で、ある日突然に歯が割れたり折れたりする事がけっこうあるみたい。

私の場合、夜間の歯ぎしりや、食いしばりの自覚はないのですが、長年のダメージ蓄積で歯に細かい傷がたくさんあるようで、このままだとまた欠けたり折れたりするのでマウスピースで守って行きましょうという事です。

すり削れたり欠けたりした歯はもう元には戻りません。

いつまでも自分の歯で新鮮なオーガニックな野菜を楽しめるために、まずは寝ている時だけマウスピースをしてみようと思います。

歯科で作ってもらたマウスピース、思っていた以上にフィットして違和感なく気持ちよく睡眠できているので、これなら続けれそう😉

これ、オススメです！！