自分への戒め

食に恵まれた国にいるからと言って、いつも食べ過ぎてはいないか？

選り好みはしていないか？

食べ物があるのが当たり前だと思っていないか？

美味しいからと言っていつもお腹いっぱい食べていると・・・

こんなんになっちゃうぞ🐷

食事は栄養を摂るもの、そう考えるだけではもったいない。

できれば美味しさや見ためも楽しみたい。

だからといって、テレビでやってる大喰いや食材を選り好みする美食家気取りを見ていると、時に醜く浅ましく見える。

そう言う私も、美味しいという快楽に溺れて次から次へと食べたいという欲に負けそうになる時がある。

そんな時、私はスタジオジブリ「千と千尋の神隠し」のこのシーンを思い出す。

年末年始は美味しいをいっぱい楽しんだので、しばらくは美食の誘惑に負けず、粗食を心がけたいと思う。