オーガニック八百屋の『塩飴』

オーガニックな塩飴
無気力、冷え性、風邪をひきやすい、こむら返り…
コレみんな塩不足が原因とされています☝️
えっ?足がつるのも塩が不足してるからなの??
大量の汗でナトリウム分を失っているカラダは、これ以上ナトリウムを体外に逃がさないよう、筋肉を収縮して硬直させた状態になります。これがこむら返り(・_・!!

そーいえば、先日のサッカーの試合でも足をつってる選手がいました。
激しく汗をかいたあと塩分を摂らず水ばかり飲んでいても、血液中の塩分濃度が薄くなり、上記と同様の筋肉の異常が発生します。
つまり、「足がつる」というのは塩不足を知らせるカラダからのSOS信号。

カラダに最適な塩分濃度は0.85%(血液や羊水と同じ)なので、1日に2~3リットルの水を飲む(食事の水分を含む)成人は20gの塩(海水塩)を摂らなければ血中の塩分濃度は薄くなります。

みなさん、塩分は足りていますか??

FUjiYAでは『沖縄塩飴(やおやさんの飴)』を販売しております。
いつものお食事に夏はプラス塩飴で、カラダの塩分濃度を美味しくコントロールできます♪

※WHO(世界保健機構)のガイドラインでは1日の食塩摂取量の目標が5g未満とされています。
ガイドラインに沿って減塩をされる方も、私のようなそうでない方も、どのような理屈でそうするのかを、理解・納得されてから実行される事をおススメします☝️

オーガニックな塩飴

大阪 産地直送のオーガニック野菜の店
FUjiYA – 冨士屋(ふじや)

〒558-0004
大阪市住吉区 長居東3丁目 7-5 1F
※大阪メトロ 御堂筋線 長居駅④出口 徒歩5分
E-Mail:info@organic-fujiya.com
ご質問やご相談などはこちらからお問い合わせください。

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店主が生まれ育った大阪長居の街で、土壌や環境に優しい有機や無農薬などで栽培された野菜を販売しています。地元関西の農家さんを中心に全国から集まる、個性あふれるエネルギッシュな野菜を、収穫したての鮮度でお届けしています。