通勤とカバンと健康と

ショルダーバッグと呼ぶのでしょうか？それともボディバッグ？？
荷物が少ない時は、家から店までの通勤でこの小さい斜めがけのかばんを使っています。
家と店の鍵と小銭入れ、あとはiPodを入る程度の小さく軽いこのかばんですが、先日、腰を痛めた日の店からの帰りに、いつものようにこの軽いかばんを肩にかけた瞬間、背筋から腰にかけてビリビリッ！と痺れが走り、歩くどころか立っているのも困難な状態になりました。

結局この日はかばんを妻に持ってもらい、ゆっくり歩いて帰りました（×_×）
いつもなら受け入れてくれているだろうちょっとした身体にとっての負担も、受け入れる余裕がない体調の時には、いきなりガツン！と強い痛みになって出てくるのでしょうね。
スポーツなら左右バランスよく使う水泳が身体に良く、野球やゴルフなど身体の片方だけ主に使うスポーツは、若い時は良いが、筋力が落ちはじめた中年がプレーすると、身体を壊しやすいと聞きます。どんなに軽いかばんでも、片方の肩に斜めがけするというのは、アンバランスな負荷がかかって身体を悪くしているという事でしょうか…。
体調が良くない時ほど、普段、無意識に体力でカバーしている自分の弱点や悪い習慣を見つけて直すチャンス！なのかもしれませんね(-_-☆