あっ…ブログとインスタ用の写真を撮るの忘れてしまった… 今朝は久しぶりに奈良大柳生の影山さんからトマトとズッキーニのお誘いがあったので集荷に行ってきたのですが、数日前から持病の腰痛がひどく、畑までの片道１時間半の車の運転…

今日のブログは夏が旬の野菜おすすめ第三弾『モロヘイヤ』 モロヘイヤはあのクレオパトラも栄養価や美容効果の高さから好んで栽培させたというエジプトが原産の野菜で、特にビタミンB2が野菜の中でトップクラスと言われています。 ビ…