突然ですが、みなさん甘酒はお好きですか？？ 私は… あまり好きではありません。。。 とゆーか、独特の甘ったる〜い感じが馴染めず、どちらかと言うと避けてきました(-_-;) そんな私が、美味しい！と生まれてはじめて思った甘…

無気力、冷え性、風邪をひきやすい、こむら返り… コレみんな塩不足が原因とされています☝️ えっ？足がつるのも塩が不足してるからなの？？ 大量の汗でナトリウム分を失っているカラダは、これ以上ナトリウムを体外に逃がさないよう…